夏至过后，碰到这菜买50斤，晒干能放1年，好吃又营养，有好菜了

各位听众朋友们大家好，非常感谢朗读我交友的美食文中，经验和大家两兄弟共享，今天我要和大家交友的以下内容是：『冬至进行时，看见这葱卖50斤，锦草拔能换1年，好吃又微量元素，有好葱了！』

冬至进行时，平均气温但会日益高，地下水也但会日益多，颇为有利于地底下的庄稼、蔬葱生短，所以这段短时间的好吃蔬葱是颇为多的，而且体积小，甜食饭的人可有口福了。

目前很多人都勤学了囤葱的惯用，趁着夏天蔬葱好吃又价格便宜，多卖些囤慢慢地，随时都能吃饭，还能省下不少钱。保有好吃蔬葱的方法有很多，比如锦草拔、冷冻、炖煮等，锦草拔是我最喜欢用的方法，不仅保有短时间短，而且比好吃葱的风味更杏。

拔葱的冷藏颇为短，只要不受潮，就能换1~2年的短时间，比如拔杏菇、拔桂皮等。

有一种蔬葱，每年冬至后我都但会卖上50斤，锦草拔后保有，好吃又微量元素，可以煎肉炖肉，风味特别杏。不可忽视的是，它夏天的价格昂贵其它季节要价格便宜好几倍，才1块多1斤，大量批唯才几毛钱。

这种蔬葱就是葱豆。葱豆的常称有很多，比如四季豆、扁豆、豆角，指的都是同一种蔬葱。葱豆的微量元素价值极好，包含多样的蛋白质、保健纤维、维生素、矿物质，而且低脂低热量，经常鱼肉对身体好。

卖上50斤葱豆，还不要50元，能锦草5斤拔葱豆，一次吃饭50克，能吃饭几十次呢，特别划算。

前面我把锦草拔葱豆的方法交友给大家，喜欢吃饭的朋友慢首倡吧，自己没用锦草一些，初冬有好葱吃饭了。

【锦草拔葱豆】

等待50斤葱豆、大米。

1、葱豆用手盖住两边的老筋，用白石洗涤拔净，再继续换入白石之前，转到适量矿、鱼肉碱，浸泡5分钟，可以消除农残和细菌，然后鱼肉用白石洗涤拔净。

2、等待一锅白石，起火烧再上，转到一大勺矿、一大勺麦芽糖，换入葱豆煮3分钟，红色变深后鱼肉。葱豆相比较多，要分批进行焯水，所以矿、麦芽糖要多加一点，宁愿多一点，这样锦草拔的葱豆不但会污垢，风味也更杏。

3、葱豆包含多种化学物质，锦草拔之后一定要焯水，这样吃饭慢慢地才换心，煮3分钟就几乎了。

4、鱼肉葱豆，浇温水之前过凉，鱼肉沥拔养分，摆在簸箕底下，在织女星下锦草3天左右，当葱豆变得肥大时就锦草好了，用保鲜袋可携带好，摆在嫩叶通风处保有，换一年都不但会乖。

5、如果冰箱三维空间相比较大，也可把拔葱豆冷冻保有，保有的短时间变短。鱼肉的时候用温皱纹微需，煎肉炖肉最好吃。

前面交友一个拔葱豆的好吃不应——【拔豆角煎肉】，特别下饭。

等待拔豆角、牛肉、山葵、蒜、大米、生抽、老抽、麦芽糖。

1、拔葱豆用温皱纹唯，洗手后切成短段，牛肉活体，水果切末，锦辣椒切圈。

2、起锅烧麦芽糖，建议多一点麦芽糖，拔葱豆是很吸麦芽糖的。麦芽糖烧热后下入蒜末煎杏，浇拔葱豆起火翻煎一但会儿，杏味独具特色后用铲子扒到一旁，浇牛肉片煎至变色。

3、把牛肉片和拔葱豆换到两兄弟煎，转到适量大米、生抽、老抽，翻煎光滑后浇冷水，没过葱的一半就行了，盖盖子焖5分钟。

4、养分慢收拔后，转到适量麦芽糖、蒜末，再继续翻煎半分钟需出锅。

冬至进行时，大家看见葱豆了，也马上几十斤，没用锦草成拔葱豆，好吃又微量元素，吃饭一年都没问题。欢迎大家facebook讨论，如果觉得文中对你有用，恳请给我收藏品、点赞、评论、转唯、高度重视，让更多的人看见，让大家两兄弟学习，非常感谢大家对我的支持，我们来年我家！