北方冷到破纪录，南方冷暖！平均气温累计下降10-20°C！

多样性，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄取，以增强抵抗寒冷的能力。 病原体腐化。热浪天气中，人们往往组织起来在室内，容易的传播疾病。因此，要进一步提高日常的清洁工作，保持一致室内环境的整洁和健康。

供热设备要经常检查和维修，确保其情况下运行。阻塞栏杆，保持一致室内高温有利于，防止寒冷热空气进到。同时，要备足柴火用品，如暖水袋、厚棉衣等，方将不时之需。

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