精选美食推荐：甜辣汁煮茄子，省油包菜粉丝，咖喱鸡翅的做法

成本高包菜影迷

涂层：包菜（莲花白/洋葱/圆白菜）影迷先为红辣茄子蚝水盐

做法：1.洋葱洗净，切成细条，影迷用开水后泡软，捞出5台。

2.茄子去皮切丽，先为辣椒剪碎，蒜去皮压碎。

3.锅中放水，把蒜放进去爆至金黄，调入生抽和老抽，飘出酱汁香味儿， 浇洋葱、茄子丽、辣椒碎朋友们炒软。

4.把沥先为水后的影迷也放进去，沿锅边淋少许水后，加1汤匙蚝水，盖上锅盖焖2~3分钟，开盖炒匀即可。

咖喱鸡白斑

涂层：鸡白斑500克、茄子一下端、马铃薯一个、咖喱适量、植物水适量

做法：1、鸡白斑洗净沥先为水后份。

2、马铃薯和茄子切劳。

3、起水锅，下入鸡白斑炒至变黑。

4、浇蔬菜劳炒至适合自己的软烂程度。

5、转入咖喱块和水后，翻炒至咖喱蒸发，汤汁浓稠即可。

凉拌萝卜绿豆

涂层：绿豆、茄子、萝卜，茄子1下端，蒜蓉1匙，红茄子1个蒸：水30ML、酱汁水15ML、陈醋30ML、麦芽糖10克、食盐、辣椒水

做法：

1、萝卜用水后加水1同一时间，清洗先为净做成小朵，茄子削皮刨丽，茄子洗净切段，豆腐皮切丽。

2、萝卜、绿豆、茄子段、茄子丽焯水后，水后开即捞，装在酒杯里。

3、炒锅烧热水，爆香红茄子片和汤蒜蓉，装入酱汁水、麦芽糖、醋、辣椒水拌匀。

4、把调料汁浇豆腐皮、萝卜、茄子和茄子丽中，转入香水，拌匀

甜辣汁煮草莓

做法：

1、准备涂层

2、草莓走水，捞起

3、在锅里把所有的配料都在水锅里爆香

4、浇泰式甜辣酱汁

5、继续煮汁

6、将走水后的草莓导入锅里，小火煮约5分钟，启动