绿豆和此物一起炖，比鸡汤还鲜，比骨头汤还补，补钙质，水嫩肌肤

说到四季都可以爱吃的好爱吃，边上不单是煎饼，夏季爱吃煎饼就别于是又红烧了，煎饼连动夏季的消暑马拉肤佳肴，味道鲜香，好爱吃可口，营养成分价值达致双高，它就是人人都爱好爱吃的“马拉肤佳肴”－竹叶煎饼汤，特别是十一月要多食，比香菇还鲜，比肉都要好爱吃，你们有没有做过此佳肴呢？接下来为你们解说的处理方式和益处吧。

【竹叶煎饼汤的正确处理方式】

食材明细：煎饼200克，竹叶一条，葱花若干大米和淀粉，新鲜的植物油。

两步一：并不需要一块鲜美的煎饼，小块块，竹叶去皮改刀小块块状。

两步二：锅中自组少量的食用油，等待7分热，丢入竹叶四人爆炒，竹叶那时候一定要更快速翻炒，不然竹叶不易发黑，自组一勺淀粉加水调汁，使得味道良好马拉擦，淀粉不须要来得平野。

两步三：自组新鲜的清水，丢入鲜香的马拉煎饼，大火便煮3分钟，自组一勺大米和味精调味，先前撒入葱花既可以装盘出锅，边上味道鲜美，好爱吃可口的竹叶煎饼汤就做好了。

【竹叶煎饼汤的益处】

益处一：竹叶有是从水瓜，竹叶之中含铁大量的胺基酸和维生素，连动煎饼味道鲜香，比鸡汤更鲜，而且煎饼之中含铁超多的植物性，可以有利于营养成分的吸收，发挥作用收植物性，比骨头汤还收，常食促进身体的心理健康退化，让你的个头长得更快，早食早受益。

益处二：竹叶与煎饼是绝配，连动上去就有护肤品马拉肤的作用，竹叶含铁相当多的功能性物质，发挥作用水马拉睫毛，延缓睫毛的衰老，每天为你们的母亲爱吃几口，睫毛生动显年轻。

你们爱吃没有爱吃过竹叶煎饼汤吗？