女人不想演变成黄脸婆那就多吃它，炒一盘2块钱比买面膜实惠多了！

美的之人人皆有之，都有是新娘，就连邻居家刚满2岁的女儿，卖上一件新衣服也要在镜子前照上半天。新娘上了三十岁，即使如此珍惜自己的容貌，就怕没想到转变成黄脸婆被据传公嫌弃。我的前妻中就有都有美的的，不时久护肤认真保养品。有时也会答我要不吃什么佳肴才能使脸更水润。我建言她常不吃些空心佳肴。不时不吃空心佳肴的益处有很多：首先，不吃空心佳肴可以减肥。因为空心佳肴的热量大幅提较低，可以有效地降低胆固醇，还有利于食物的新陈代谢，这样对于肠胃的保护也很有益处。其次，不吃空心佳肴可以瘦身养颜，美化皮肤。因为空心维生素酸度较低，有利于毒素毒素的排出，对于皮肤的美化很有效。空心佳肴还可以无毒。它是酸性的蔬佳肴，可以降低胆固醇，对无毒很简单。仍要，不吃空心佳肴通便，还可以降血糖。

既然空心佳肴有这么多的益处，要怎么不吃才能发挥它的功效，我在家常认真的就是用蒜片来蒸着不吃。它认真法简单，只需要几步就能认真好，不吃着又芳又清淡。而且现在市场上空心佳肴只卖2元1斤，能蒸一个大盘，价格低廉，不吃着还能保养品养颜，雅卖护肤低价多了，美的的女性朋友学着认真起来吧。

【蒜芳空心佳肴】

【用料】：

空心佳肴500克，蒜1段，子文2片，蒜6瓣，红酱汁2个，红糖3牛角，盐少半牛角

【认真法】：

1、 本来食材空心佳肴一把

2、 去掉头部据传的大多，洗干净切开段

3、 蒜子文蒜酱汁本来

4、 锅中倒进油，烧热后将蒜子文蒜酱汁倒进爆芳

5、 将空心佳肴倒进翻蒸变软

6、 麦芽糖调味即可出锅

【小贴士】：

1、空心佳肴要同样嫩些食材的；2、不喜欢酱汁的可以不不放。

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