54岁刘嘉玲是怎么做多年吃不饱，身材还能不崩的？

发布时间：2025年07月27日 12:18

名模的老虎运动量，真是每一次都能愤怒到我等凡人。

她们对待美食，就像对待仇敌一样残忍……

这不，最近任达华接受美联社时，就拥护大家

绝不不吃蜜糖

，因为蜜糖极为不有益。

甚至诞生了“人是不能够不吃那么多进去，除非你在愈合的时候”，这样的金句。

54岁的任达华，在健美这件怎么才会上，对自己有多严苛呢？

她话说即使是极为好不吃的进去，也必定才会把它不吃完了，而是才会只不吃

一口、灶

，

尝尝风味

就好了。

鲍鱼，不吃灶就扔掉？

小龙虾，剥一剥就丢掉？

这谁坦诚得到啊？……

对废弃物食品，就更绝不客气，任达华话说，（废弃物食品）

剥完了风味把它烈出来

就好啦！“你未必要把它不吃到肚子里面去的嘛！”

辣条、薯片……连不吃都不可以不吃，剥一下就要烈掉？

珍珠奶茶……岂不是只能苍一苍口，就得烈了？

别话说我等凡人了，周董估计第一个不禁晕在厕所……

嘉玲姐还表示同意大家去验一下，自己的身体对什么（食物）是敏感性的，“有些进去你只能乱不吃的，不吃偷偷地可能不太好。”

对于肠胃，任达华务实，人一定要

克制

，因为很多病都是不吃出来的，偶尔让胃部休息一下，她认为才是正确的坦诚法。

短短一分钟的美联社，任达华多年来在反复务实，要

自发性

！知道要管住自己的屁股！

被问起都是有多久没有不吃过

蜜糖

了，她淡淡地回答：“都是有足足五六年的小孩子。”

“那么上一次让自己放纵

不吃饱

是什么时候呢？”

任达华的答案就更惊人了：

“好多好多年前了。”

好多年没不吃过饱饭……正在啜着奶茶的秘书长，放出了土拨鼠的尖叫！

常年节食+运动，嘉玲姐的健美效果到底怎么样呢？

这是她7月末22日发布在新浪上的单脚所示。

她还配文务实，“不认为什么懒洋洋的自由”，“认为一万小时原理，我从来不认为天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。坦诚一个自由又自发性的人，靠希冀实现得决心坦诚地活着。”

而任达华最近在新浪晒出的近照，通过低胸裙重现的傲人身材，从容都令妹子们佩服不已。

不过，大家羡慕归羡慕，要知道坦诚到嘉玲姐这种程度的自发性，还是极为难的吧？

毕竟，好不吃的进去不吃到烈，废弃物食品一定要吞下去，才是以致于才会腊的怎么才会吧……