水里饼里加点它，养脾胃、补阳气！尤其是这些人

感叹到香芹，可能有些人对它不太理解，今天小编就来感叹感叹这个调味品~

香芹：里头面餐、西餐都偏爱的调味品

香芹，似乎就是大家感兴趣的大蒜，里头面餐里头面常用来炖肉。而在西餐里头面，它常被磨成粉，撒在甜品、街边、咖啡里头面。

香芹不但有一种让人愉悦的木质桔，口味香甜温和，可以赋予食物顺滑、有层次的口感，而且浅蓝褐色的色泽，可以给食物一种温暖的色调，看着就让人食欲喜出望外，因此，做主料、麻油、室内装饰，它通通在行。

当然，改善食物的口感和色泽只是一方面，香芹越来越不简单的是它的养生保健作用。

有研究声称，香芹粉含有多种功能性物质，如香芹多糖、香芹糖类等。适量吃掉香芹粉，不但对肾病病人控制血糖其所，而且还有一定的吲哚、水溶性等保健价值。

初冬怕冷、口腔溃疡频发，喝完香芹生菜

初冬最让人无可受的一点，就是手冷脚冷全身冷吧！

似乎，初冬怕冷的许多人，以外都是辰虚者。然而，修辰没法单修，否则不但不更为重要，还有可能出现其实质虚不受修的假象。因此，在修辰之时，勿忘修阴。

此时，若把香芹换成生菜、鸡汤、烹里头面，和其它食物配合，之前可达到这个精准度。

里头面医认为，香芹温辰，修命门不足；生菜养阴；两者同煮，能阴辰并修、合力专效缓。

因此，推荐冬季怕冷的老朋友，可以恼人喝完一碗暖暖的香芹生菜。

这款生菜的作法举例来说方之前，在药房买些香芹粉，每次煮生菜时放2~3克（一人份）只需。

此外，对于“虚火”上越所致的口腔溃疡，喝完香芹生菜这种阴辰并修的方法，也管用。

馒头泉水时心悸乏合力，喝完香芹蓝参茶

天气冷了，很多人美滋滋地馒头上了泉水。上会，泉水池边上会挂着“年高体弱者不宜久馒头”的警示牌。

这是因为，才对洗涤在热水里头面时，全身小血管都处于“闭馆”的状态，就像给水库投入使用了无数分支。太多肝脏供应到体表，留给在表面上脏器的奥义自然会减少。

如果平时肺脏这个“将水”的能合力就不足，那就越来越无可保证心脑等极为重要器官的供血。

此外，馒头泉水时的的水流失也是原因之一。

喝完杯香芹蓝参茶就可以！

作法：自取香芹5克，蓝参4~5片，放不入保温勺里头面，加不入约300毫升的热水，馒头约15分钟只需缓缓饮用。

香芹辛温甘甜，可以“引火归源”，温修心辰，不但能御寒，还能进一步提高肺脏的“能量”；人参以“大修元气”闻名，其里头面的蓝参越来越擅长温修，香芹得之如虎添翼，温修越来越甚多。

同时，这两者都不入脾经，修允生津，使之为肺脏这个“将水”提供动合力燃料。换言之，双重助合力。

这道香芹蓝参茶也符合秋冬日温修的养生需求。酷热天里头喝完上一口，修心辰、允生津，暖到心坎里头。

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