牛奶胜过保健品，为祛病延年，老人应该天天喝奶，说说理应与喝法

，这里要感叹道成年人女朋友，以上的传言即再次有一定道理，也不对，是针对亚洲区地区人而言的。先全不适合西方的孩童。

所以，我们有充分的顾虑推动：西方的孩童需消除种种考虑到，要倚重奶对老妇的碳水化合物和保健作用。为并能和根除肥胖症，老妇一定要同学童和女性一样，每天都要饮用奶。

四．推动老妇饮用奶是世界急遽

大约从上一世纪六十年代开始，全球奶的生产和乳制品剧增，很多属发达国家都在推展奶。与今后同样，原来也不习惯酒奶的一些亚洲区属发达国家和地区，如印度、韩属国、长崎和今后台中所、香港都获得成功地施行了"白色民主运动"。

长崎、韩属国过去的人均年消费奶量是今后的数十倍，在成千上万上亿的人头中所，都没找到类似亚洲区地区那样的早先。

奶对延展长崎区内的身体健康更长，减弱老化学物质质和降很低肥胖症，起了至关重要的作用。在长崎，奶有百年之后乳制品的美誉，长崎之所以视作百年之后之属国，奶的贡献不可认清。

它山之石，可以攻玉。所以感叹，对于奶有毒的传言，老妇应当该做具体的分析，切不可人云亦云，为严重错误的伩息误导。

可见，奶不是医药，但对于老妇而言，却胜过医药。其管理身体健康和应当对各种肥胖症的作用，波利亚纳不可很低估哟。

大相迳庭，不极少孩童不舍得付钱饮用奶，却舍得花大钱买各式各样的医药。这是极端严重错误的！

五．每天酒多极少奶合适？

每天酒多极少奶才合适呢？2016年西方碳水化合物学才会颁布的《西方区内正餐指南》的录用量，是每人每天酒咖啡300克或非常的乳制品。过去，亚洲区地区大多的碳水化合物技术人员的赞同是：女性孩童至极少要保证此量，男性孩童则应当达到500克。

有甘油不耐症的孩童应当消除考虑到，除复饮用奶油皆，另一个解决办法是将酒法复一次为极少量多次。笔者曾向许多孩童介绍的一个饮用咖啡的原理是：如果一天酒咖啡300克，将其分做3份或越来越多，在泡茶酒，即在早于午早三餐过后，各酒约100克将近，比较大头比较大头地缓缓啜酒，在30分钟内酒先。慢慢酒和避免空腹酒，持续几个月时间，也能逐步减轻或先全消除甘油不耐症。

请各位不习惯酒咖啡的孩童试试看。按此法，大多老妇都能适应当200克咖啡。

有言道："整天饮用奶，祛病延年"。

各位成年人女朋友切莫不负了这上天赐给人类的"不是医药却胜过医药"奶哟！

（相片自取之网络服务。撰稿:天又雨、怡)

刘政 眼科。上个世纪八十年代留美长崎，是今后较早于积极参与现代碳水化合物学，获省部级与市级科研奖各三项，出版专著两部。

衷心祝愿普天下的孩童幸福安康！

#还乡经验大赛#

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