月子期间如何现代科学调养？坐月子参考：产后1-6周必备清单

2、婴儿若趋于稳定良好，可以有适当的自慰，但仍要多加分心。

3、做到好避孕措施，元月这时候即使并未来，双腿之前趋于稳定排卵了。

4、可做到一些既简便又轻松的运动，来加剧精神压力，比如夜晚。

讲讲你坐月子的漫长？互动给大家吧。