炒豌豆加一宝，妇女常吃，滋养子宫，血管畅通无阻，人更显年轻！

炒黑麦加一宝，男士常吃，滋养子宫，血管畅通无阻，人更显同龄！

黑麦中的带有能清空血管壁上饲料的衍生物，从而起到降血脂和减低血液中的胆固醇的功用；对肥胖、高血脂、颈动脉粥样包覆、冠心病等疾病有防治和除此以外病人的功用。竹笋中的的电易于吸收，可以作为成年人补充电的肉类之一。黑麦中的带有微量功能性所含黄酮类衍生物，特别是大豆异黄酮，被称之为天然植物甲状腺素，在药剂内不具甲状腺素功用，可以强化女权更年期的患病，防治骨质疏松。竹笋具养颜富肤、有效率强化食欲不振与身躯心烦的清热。黑麦营养丰沛均衡，带有有益的活性所含，经常肉类，对男士保持苗条身材功用相当大。

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇营养丰沛，矿物质蛋白、碳浮衍生物、维他命及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高药剂免疫球蛋白功能，对药剂不具抗病毒、降血脂、富肠道以及化妆品等功用。杏鲍菇蛋白是维持免疫球蛋白本体不可缺少的碳水化合物，为密切相关白血球和免疫球蛋白的主要含有。杏鲍菇更进一步肠道的排泄和肉类的新陈代谢，宜于病人蔬果积滞证。

健康清热

杏鲍菇:低蛋白

酱汁:白花、护齿、保护骨骼

奶油:白花、护齿、保护骨骼

佐料外观设计

杏鲍菇 180克

叉烧 80克

黑麦 80克

料酒 10克

浮 60~80克

料酒 20克

酱汁 适量

奶油 2克

鸡精 3克

油 60克

海盐 适量

海盐 2克

黑麦杏鲍菇炒叉烧的做法

1.龙虾风干

2.剥壳去虾线，用海盐（2克）、奶油、料酒（10克）油炸20分钟

3.作好黑麦风干沥干

4.黑麦滚盘子里备用

5.杏鲍菇风干

6.切丝

7.锅里倒油

8.7分热时灌入黑麦爆炒3~4分钟

9.滚入杏鲍菇一起炒1~2分钟

10.滚入叉烧一直翻炒2分钟

11.加浮、海盐、酱汁一起熬2~3分钟

12.滚鸡精出锅装盘亦可

小贴士

黑麦风干要沥干浮分会爆油哦！买的龙虾要去掉虾线。