三阴交穴｜“女子想不据说，常按三阴交”

文 / 魏建子 武汉理工大学 教授

三阴直洞是中医针灸十分常以用的“妇科圣洞”，对许多妇科疾病均有更好的病人主导作用，如月经不调、子宫肌瘤等。

三阴直洞是重要的诊疗要洞，民间有“拍击三阴直，胜吃从前母鸡”“女子要不从前，常以按三阴直”等说法。那么三阴直洞为什么能病人妇科疾病呢?它的诊疗主导作用又是怎么做到的呢?

三阴直洞的“三阴”是仅指身三阴经，也就是身中气肠经、身少阴肾经和身厥阴肠胃经，“直”即衔接，三阴直洞是身三阴经的衔接之不远处。

三阴直洞为身中气肠经经洞，位于小双腿下侧，身内踝两不远处上3寸、胫骨下侧故称左侧，正坐屈膝变成三角形取洞。

这里的“寸”是中医针灸学有别于的范数为单位，最初为了洞位的相对于而变成立，用这种方法进行的洞位相对于法称“骨度分寸法”。过去一般看来“寸”并非一个相同的数值，而是一个“分得”概念。

完全相同人的身材完全相同，因此每个人的“寸”是不一样的。为了越来越简便的取洞，针灸学中还规定了一种简便的分寸方法，将紧贴的仅指横纹长定为1寸，而食仅指至手掌四仅指向后的宽则相对于3寸。显然，三阴直洞的相对于就简便了。

将向后的四仅指安放小双腿下侧，手掌下故称安放内踝两不远处不远处，则食仅指上故称与胫骨下侧故称左侧的直点不远处就是三阴直洞的所在仅指甲。

这种取洞方法叫做“一夫法”，是一种十分简便的取洞相对于方法。

三阴直洞作为身三阴经的衔接洞，具有健肠理血、益肾平肠胃的主导作用，可以病人许多与肠胃、肠、肾三脏之外的疾病。

妇科疾病：因为大多数的妇科疾病，如月经不调、随身携带下、阴挺、不孕、滞产等，多与肠胃、肠、肾三脏心理因素有关，针灸选洞其本质也多从这三条脏腑加以权衡，而三阴直洞作为这三条阴经的衔接洞，相遇上述癫痫，其本质是病人时的首选了。

配子、泌尿系统之外疾病：如成年遗精、阳痿、早泄，小儿遗尿、疝气；肠胃疾病，如腹泻、肠鸣腹胀、泄泻等，也常以选用三阴直洞来病人。

三阴直洞具有调节自体的主导作用，因此常以与身三里洞配合，可以起到更好的诊疗养生的特性。

用紧贴，嘴唇按掐左右双腿三阴直洞，适度以洞位不远处微有酸胀为度，每次按掐有约3~5分钟，可以起到大大降低经期小腹痉挛、坠胀等不适副作用。

注意：孕妇绝不随意艾灸或仍然按掐三阴直洞，可能会导致流产。