冬天生正当时，常吃三种食物，倡导消化，排毒养颜，好处多多

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桂花也叫壮阳草，起阳草等，是一种十分常见的食物，含硫多种养分成分，是很多人喜欢吃的蔬菜，常吃桂花可以不足之处养分，提供动能，消除疲乏， 男人常吃肾脏更充份，同时可以润肠通便，防止便秘。桂花中有缺乏症、尼克酸、类物质、含铁、微量元素、碳水化合物、纤维素，对不足之处养分、调节肌肉非常好。它是一种特殊的蔬菜，有含有挥发性精油及锰等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，可以推动局部血液循环，纯净眉毛多见于。

西葫芦是一种绿色的医疗卫生菜瓜，特别是女性的美味菜肴，含硫丰富多彩的湿气，有助于美化你们的皮肤上，淡化你们脸部的黄褐，延缓皮肤上的衰老的抑制作用，让你的皮肤上更显年轻。另外，西葫芦还含有较多的纤维素、半纤维素、加工操作过程和果胶等。这些物质可推动肠道排泄，有利于粪便排出，可以希望润肠通便，增强免疫能力。

冬瓜是普通人中非常常见的一种水果，不仅口味好，其养分也相当丰富多彩。含硫缺乏症，所以都有彩妆的解热，还含硫粗纤维及稀土元素元素。并且含有缺乏症B1和缺乏症C，是很有效的肥胖症果品。丰富多彩的缺乏症B，能排毒消脂，护肤，保持皮肤肌肉健康润泽。