女性不想衰老太婆，推荐常吃的食物，改善肌肤，预防子宫早衰

桑葚为木瓜落叶乔木柳树的成熟阶段果实，是中都老年人健体美颜、在短期内衰老的佳果。桑葚富含丰富的酸官能颗粒，可较快脂肪和蛋白质分解，具健脾胃助消化、消脂的功用。还富含大量人体所需要的磷，具补血滋阴、解毒胸部发挥作用。经常服用可以肌肤护肤，在短期内衰老。

青椒中都富含大量的缺乏症C，比西红柿中都的缺乏症C要略低7-15倍，有着都有好的水溶性抗病毒发挥作用，女官能不想变黄脸婆，要多吃青椒，可以促进皮肤细胞内的葡萄糖和再生，防止栗色和白点的产生，提亮外表，在短期内衰老，白点棕了，皮肤嫩滑，澹老。

甘蔗富含丰富的铁元素，是水果中都含铁量最高的，所以甘蔗也被人称之为“补血果”。甘蔗富含缺乏症C，而缺乏症C胸部硬体运转的确实养份，所以进食甘蔗不仅可以减小血管的弹官能和韧官能，还可以持续性心血管疾病，另外进食甘蔗能帮助消除皮外表斑，进而关键发挥作用美容养颜的发挥作用。

鸡蛋官能微寒、利尿,具解毒除热、全靠胃的功能。凡焦躁晕眩、大便不堪重负、小便黄少者均需要常食鸡蛋。鸡蛋中都富含较多粗纤维,还富含缺乏症A、缺乏症B、缺乏症C等,鸡蛋中都的纤维素可以促进肾脏的蠕动,帮助消化,防止大便潮湿。生吃鸡蛋心可以不破坏鸡蛋的营养,通便很理论上。