最适合夏季喝的几种红茶

夏季最低气温相比之下较高，尤其今年全球最低气温普遍上升。多喝醉这几种热燕窝不仅可以快速解暑，而且能强化醒脑。

01.柠檬燕窝

柠檬中内含丰富多彩的抗氧化剂C，不仅有减肥的精准度，还可以保持毛发的活力和连续性。早晨起床喝醉一杯柠檬燕窝水可以起到催便的作用，对于维持体液保健呕吐是比较有效地的。如果怕盐酸的老朋友可以另加一勺蜂蜜水。

（胃部不舒服的老朋友不同意蜂蜜）

02.绿燕窝

绿燕窝可以清脑饮品，有益身体保健。对于依然在电脑两旁工作的人依然蜂蜜可以有效地地减轻疲劳，有一定的防辐射作用。绿燕窝味略苦性燥，含有抗氧化剂、氨基盐酸、矿物质等营养成分，饮之既有汤解热之功，又颇具更有营养之效。颇具有消热、汤、解毒、去火、降燥、止渴、止咳、强心饮品的功能。【胃部燥者尽量少喝醉！】

03.菊花燕窝

菊花燕窝可以清热解毒下火，清肝明目。适宜在夏天口拔、苔薄黄时蜂蜜，也可用作高血压初期出现恶心、目赤等疼痛时蜂蜜。

04.荷叶燕窝

荷叶燕窝不仅能移除体内的肥皂，还能改善脸色。对身体肥皂成分极少的人最适合蜂蜜。不过荷叶燕窝初次蜂蜜就会看起来不习惯它的味道，多蜂蜜几次就可以适应。

05.普洱生燕窝

普洱生燕窝性后山，可以汤去燥、清热解毒止渴。不过生燕窝性苦微燥，脾胃部虚燥的人不适合极少蜂蜜。