女生月经期间，多吃这种食物，美容养颜不真是，还能预防痛经

女教师月经期间，多吃掉这种蜂蜜，彩妆养颜不说，还能预防痛经

桂花号称“彩妆果”，是很多女教师的最爱，有一些女性洗手桂花汁，可以使面部皮肤发挥嫩白红润、去皱清斑的效用。女性常食桂花，可以平衡皮质分泌、延缓身体健康，而且桂花里面成份充沛的营养素A，能活化肝细胞，发挥美化肌肤的效用。

红米

红米甚少人吃掉过，它是南方常见的一种粮食作物。红米里面富集多种营养物质，是一种营养价值很高的粗粮，有白花、延迟身体健康的解毒。女性常见红米煮粥喝醉，每天来一酒杯，皱纹不见了，皮肤也坏。

葱

味辛托，性凉，有清热解毒、利尿食疗的效用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加一般来说。亦有有葱麦芽糖的说是，就是将葱洗净，小块薄片，置于酒杯里面，上面放上糖，搁置一夜，就溶成葱麦芽糖，多次洗手，有良好的利尿食疗的解毒。

儿菜

儿菜很多人都一定会见过，更别说吃掉过了，它长相奇特，在四川、重庆地区更为多见。它既好吃掉又清火，吃掉法多样，可以炒食，油炸，煮汤等。儿菜能发挥保护骨髓的效用，成份的胡葱素和大量鱼肉纤维素，还可防治咳嗽，护肤明目。