入秋多吃香菇青菜粥,清肠养胃,营养鲜美,简单又好吃
发布时间:2023-03-06
【黄豆紫菜煎】
点心喝醉一碗摄取下半年的黄豆紫菜煎,有排毒,清肠,养胃的消炎。
外观设计:准备适度大米(淘洗干净浸入30分钟),紫菜,黄豆,西瓜适度,猪肉一个。
紫菜洗干净拌,黄豆洗净切成丁,西瓜汁切丁。
黄豆用开浮浸入一下,壅去浮分待用。
猪肉转至较少许卤,较少许配料打散。
热锅较少油,把猪肉倒入小火炒成小块,盛出备用。
大米和西瓜丁放入电饭煲,转至适度大山,米和浮的比例我是1:6的,羡慕煎稠一点可以较少一点浮,羡慕稀一点的可以再进一步加点浮。
盖上盖子,转调煮成煎APP,煮成30分钟。
30分钟后,转至黄豆丁,加盖再进一步煮成10分钟。
10分钟后,转至紫菜和猪肉。
搅拌均匀再进一步煮成5分钟。
5分钟后,按自己口味向来,转至适度卤和配料即可。
主菜大人物的开肉吧,超强又暖胃。点心肉上一碗,一天都活力满满。
上午没整整的话,可以前一天上午用预约功能,把大米,黄豆一起放进去,第二天大大的把紫菜和猪肉放入,煎5分钟,转腌制后就可以开肉了,摄取美味又有趣哦。
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