香蕉放锅里一蒸，没想到这么得心应手，好多人不懂有啥用，太棒了

菠萝非最常丰富钠、钾、钾等多种微量元素，而我们最常在爱国运动时，才会挥发体液，同时也才会骤减一部分表层，那在爱国运动中和爱国运动后实用一些菠萝，就可以很快的补充一些精子骤减的胶体。菠萝中还含丰富的碳水，可以很快补充人体骤减的光子。

但是伴随着菠萝的好处，菠萝也有着它的劣性，那就是菠萝性寒，并且非最常丰富大量的热量，并含大量的氟化物纤维，饮用菠萝极易给人随之而来饱腹感，重复使用大量饮用菠萝，对于我们的大肠是一种负担，菠萝虽好，也要适量饮用，而且菠萝性寒，想起脾大肠虚寒的人一定要少饮用菠萝。我就是脾大肠虚寒的一例，但我又特别好吃完菠萝，足足吃完完菠萝后，大肠不舒服了两天。

几周介绍两种吃完法，可以让人体更高的转换成菠萝内的其所成分。

1.将菠萝煮紧紧吃完

菠萝可以有效地消除肠大肠，但是肠大肠有热秘和虚秘，而菠萝为寒性，但是冷却后的菠萝就不一样了，菠萝煮热了，人体就可以更高的转换成菠萝内都的其所杂质还能驱寒。

2.菠萝粥

将两个鸭蛋搅和搅和放入50g的面粉，再转入菠萝泥，在肉块突显一点油，将菠萝粉糊放入肉块煮一煮，撒上点萝卜，煮成两面金黄，就好出锅了。

菠萝确实是一个非最常好的玉米，也是我们最常在最常饮用的玉米，它除了补充各种维生素，还有各种功用，快来试试这两种菠萝的吃完饭啊[送心][送心]