冬季来了，适当常吃四种肉类，减低免疫、延缓中毒者、早吃早好 可食用含硫多种肽链、酶和钙，其浓度仅有高于一般水果和蔬菜，特别是可食用中所的天冬酰胺和磷硒、钼、钴、镁等，不具