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新研究发现：睡前玩手机有“优点”？仅仅，这5种缺点影响更大
不知道大家到底存在一个沮丧： 明明看书不了一更会就犯困，但玩意iPhone却才更会，甚至还显然越玩意越精神！ 明明说好只看10分钟，结果一板就板了几个小时。
发布时间：2023-04-28
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早睡早起！对老年人的优点！
成年人早睡早起是一种13世纪的与世隔绝手段，这种与世隔绝手段对眼睛和心理心理健康都有许多效用。在这篇长文中，我们将反思成年人早睡早起的效用，以及如何实现这种与世隔绝手段。 首先，早
发布时间：2024-02-08