欧美每天一万人确诊癌症，医生忠告，想长寿，晨起请坚持三多三少

晨起，有多少人才会给自己推倒一杯滚淋的水或者冲一杯滚淋的茶，就这么喝完下去。

吃掉餐桌上的时候，有多少人吃掉着热气腾腾的蜂蜜，以致于等不及蜂蜜的温度降下去。

无论你喝完什么东西或吃掉什么东西，只要很淋，你的食管就更易伤，时间长了，就更易出现食管癌。

所以，别那么猴急，等温度降一降再继续吃掉。