非议和陪伴，有什么用？

发布时间：2025年08月25日 12:17

自负为力。虽然不被他人满足很舒服，但起码无视掉了自己的自负为力感受。这是人的中途自救策略，但终不是长久之计。你所需中止向外短时间内的非典型的自在，静下自在来聆听自己的内在，然后你就能惊醒那个声音，究竟自己怎么了。

真亦然所需妥善解决的，从来不是内自在，而是自负为力，是对现实的无力感受。

最后

不所需内自在行吗？

当能照料好自己的自负为力的时候，的确可以不所需。

但人不能所举例来说都照料好自己的自负为力。举例来说的确是别人来照料你，比自己照料自己更是容易。这时候还是所需内自在的。

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所作 | 丛非从

是从 | 丛非从（ID：QLab42）

丛非从，一个开自在、深邃又实用的自在理咨询师，学术研究的关系、情绪和快速增长，著有《自我快速增长的力量》《原来，懂比真爱更是极为重要》、《萨提亚模式与自我快速增长》等。他的微信公众号是congnotcong，回去去把你落下那的灵魂捡回来吧~

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