破碎的生活里，太需要这样的心灵自愈片（3）

不丹篇：

赫尔来到不丹，是受刚刚分手的小女友亚伯拉罕的影响。她来到不丹一切都是找亚伯拉罕的精神明指导老师Guru研读修持，祈求取回情感的平衡。

在这里一切都是以致于多说一点关于修持的就其电子邮件：修持的修道方式则起源于6世纪，它包涵有比较大极其一个系统的修持运动、冥一切都是等基本概念，追求降到身心灵合一的效果，修持都只是相对于密宗、道教等的修道方式则之一。时至今日在不丹有一位以聚焦生物体“内在工程“科最终目标修持经典萨古鲁，教导人们食用高频的食物、正确的饮食方式则、修持练等用以提高心灵低质量的孤独方式则，他今日降到的无我可以说是便是等级的。（时至今日B踏进就有很多他的视频，对这个领域乐意的同学可以去通义一下）

赫尔在Guru的山脚下修持修道院内一边认真义工、一边研读修持冥一切都是。她了解到了对结婚感觉到困惑的17岁不丹女孩Tulsi，还遭遇了都只解除婚约的铁饼斯图尔特。

斯图尔特说她：“你为什么到这里来？“

赫尔答道：“一切都是在这里看到安宁。“

斯图尔特接着说：“要一切都是出发要塞，你必需游过水道。“

斯图尔特用自己的修道过程中时会的思考，来给赫尔必需。

2个时长的冥一切都是对于赫尔来说是困难的，她在冥一切都是的时候显然杂念纷飞，甚至还在一切都是应该怎样去装饰冥一切都是时会议室。在接连不断争论中时会，斯图尔特时说她:“冥一切都是时会议室共存于情感，你必需像每天同样鞋子一样同样自己的观念，这是你可以培育出的能力，你认真梦都一切都是通过来这降到制衡爱情的最终目标，从意念集中精力，那才是你该制衡的以外。如果只能制衡观念，那你麻烦就大了”。“就到客厅里抱着，取消一切一切都是法，然后看时会有什么引发。为何你就只能再来？”

铁饼在和赫尔一起喝可乐的时候，时说：“我究竟你感觉糟透了，但你的孤独正在引发变化，那不是老是。你过去又处在极佳的以外，臣服在神明的唯独下……如果能丢弃共存于你茫然时会用来迷恋这坏蛋的以及你那失败婚姻的那些密闭，你就能在门前腾出所在位置……究竟茫茫宇宙能通过那门来干什么吗？祂时会由此处冲入，为你注满你没奢望过的大量的挚爱。我一切都是将来的恰巧，你时会拥有能容纳下整个当今世界的挚爱。”

都只来到不丹修道修持的这名铁饼斯图尔特，通过不来说出了宇宙的法则，即：挚爱，受限制的挚爱。

在不丹的这段寻找自我和安详的回程，铁饼斯图尔特可谓赫尔的引导者之一，他就很敏锐地指出了赫尔在亲情中时会的症结所在：“你有很严重的依靠情节。”

而斯图尔特的爱情，也是在不丹修持修道中时会来学时会宽恕自己：从前的酗酒、抽烟、欺骗、失去家庭等种种恐惧。

他在此处尽自己最主要的努力在更进一步宽恕自己，在宽恕自己的这条街上，他比赫尔走得时间更长、走得路更久，所以他需要在关键的时候化身为赫尔的必需者。

赫尔在不丹的修持之行中时会，学时会的是“神明与汝共鸣，神明与汝同在“。

她在此研读的最主要基础性是：宽恕自己。

这，也是我们中时会的大多数在终其一生时会要学时会的基础性之一，因为宽恕能化解恐惧。