《三十而已》中，童谣儿子最喜欢的早餐饼，又香又软，有养分！

父母放暑假了，家长会们虽然真的要天天照料父母的学习、饮食起居，特别金紫，也没有自己休息的维度，但是给父母认真饭也是乐在其中的，尤其是认出父母吃满满一碗，那是愈来愈加有成就感的。今天下小编就给大家随之而来顶上红豆早餐点心的认真法。《三十而已》中，童谣儿子最爱好的早餐点心，又桐又软，有营养！它是什么呢？它就是红豆小点心，红豆中含有丰富的维生素C和营养成分，可以滋润肌肤，养胃的功效，吃痛快特别桐浓。其中还有大量的膳食纤维，可以润肠通便。家里有宝宝的朋友们，快来学着认真一认真吧！

红豆早餐点心

配料：

红豆 3个、大面粉 100克、牛奶 1个、花生油 适量

烹饪工序：

1.三个红豆，1个牛奶， 一杯大面，两人份的量，人多可适量增加调料。

2.红豆水煮去核取肉切碎，可以压成红豆泥，我爱好看的时候有种皮的可口，所以我切小片，最大限度薄一点，避开烙印点心的时候突出来。

3.取大碗，加入大面粉，磕入牛奶，加入红豆肉，此时也可以加一点小苏打起到浓缩的作用，不加也很好看，根据自己爱好的可口而定，加和不加我都认真过，可口差别不是太大，加了相对愈来愈大块一些。还是不加的好，免得破坏营养成分。

5.再加入适量的水搅拌均匀。

6.红豆很甜，免得加糖了，用体积适中的匙，遏制点心的体积。

7.盘子薄薄地刷底油，开水一勺大面糊放入锅中，轻轻小块，一勺一个点心，体积来得均匀，小火烙印。

8.反大面烙印好，翻大面煎另反大面，两大面金黄就OK了。到底比较简单，快在手早餐点心，美味还有营养。

9.出锅装盘。

烹饪小贴士：

红豆的选购：1.首可先看红豆的外壳，我们在选取红豆时，可以可先看看红豆皮上的条纹，比如说的条纹是正常的，如果有很多的条纹的话，说明里大面的种皮不是很好了，吃着也不好看。2.其次是再看看红豆的长度，红豆的核来得简单来得大，所以在选取的时候最大限度选择果形偏长的，大块细小，红豆粗大的话大块也相对来得大，种皮就来得极少。3.最后闻闻风味，好的红豆一般都能弥漫桐味，一般是风味越远韵味越远好，越远商业化红豆，风味越远桐浓。

宝宝爱好看早餐点心吗？