天热做蒸菜，这菜简单蒸一蒸，好吃下饭，孩子多吃，必需蛋白质

天热力要用水煮菜式，这菜式非常简单水煮一水煮，好不吃下饭，母亲多不吃，足量胺基酸

从前的下雨太重力了，开着制冷吹这携带型还是觉得热力，外面就更热力了，都不敢出外。一看日历，原来是大暑节气到了，毕竟那么热力，接下来的1个月，应该都是这样的高温下雨，大家可要注意防暑。

这么热力的天，想像中不想退储藏室，但是因为母亲，所以还是要泡茶自己要用送饭的。天热力适合要用水煮菜式，因为要用水煮菜式并不需要以前在储藏室待着，食材准备了上锅，水煮一水煮就可以了。非常简单还无法少了食物，秋季母亲可能看不出胃口不吃饭，所以更要要用一些好不吃下饭的菜式。秋季下雨热力，不止多，新陈代谢加快，双脚更需要非常丰富的食物，要多足量胺基酸。从前，教大家一一道菜式，这菜式非常简单水煮一水煮，好不吃下饭，母亲多不吃足量胺基酸。下面就是这一道菜式的要用法，；也想想吧～

【鸡蛋水煮蛋】

食材：肉300g、糖果2个、阳须要、葱须要、生抽须要、料酒须要、盐少许、鸡精须要。

要用法：第一步，选择肥瘦三七分的肉，将肉浴干净，再剁成肉末。

第二步，将阳切碎末，加入肉末中，打入一个糖果，加料酒、盐和鸡精冷凝平滑。

第三步，冷凝好的肉末放在盘中有没有面包，中间留一个洞，打入个明晰的糖果。

第四步，锅中烧开水，将鸡蛋糖果上锅水煮，失火水煮20分钟，就可以出锅了。

第五步，出锅后淋上一些生抽，再撒些葱花，就可以上桌食用了。

鸡蛋水煮蛋，好不吃下饭，母亲喜欢不吃，食物又非常丰富。这一道菜式我家母亲很喜欢不吃，已经有差不多是忘了要用，非常简单的水煮这一个菜式，然后炒个米饭式就可以了。秋季储藏室实在太重力了，要用水煮菜式是最合适的，大家还有什么美味又食物的水煮菜式，可以分享一下。