八月把这4样食材一起煮一大锅，简单碳水化合物又鲜美，大人孩子都爱吃

最近短暂武汉连续十多天气温都在三十五度以上，现在预报发送到了冷却红色预警，天高热不仅让人们没有了食欲，而且都懒得下厨房， 每天就靠店内、户外等来打发， “外食族”人数不断增加，这样做虽然比较简单省事， 也可满足口腹之欲，但不必忽视的是，店内有着饮食安全隐患，尽量避免我们的身体健康， 因此即使再进一步高热， 我也坚持要自己动手， 为亲戚烹制健康和美味的点心。

不过，天高热也让拌妇觉得看护是件很病痛的事情，因此比较简单又快手的家常小油炸就成为了值得一提的是。 将几种配料油炸成一锅，便是配料的品种，也不限于配料数量， 可以发挥主妇的创造性，配上单单不同的风味，来满足亲戚的想像中的。小鱼肉可猪肉可素，也可猪肉素配上，让营养成分和口感非常总体又丰富。

现在小编就给大家分享一道比较简单又美味的家常小油炸那是乐迷桂花菌类金针菇油炸蘸，就是配上了蘸、金针菇、乐迷和桂花菌类四种配料配上在一起。这些都是我们常常中的常见的配料，很容易买到，价格还很实惠，将它们比较简单油炸一油炸五分钟就能单单锅，清爽不油腻，鱼肉营养成分足，下饭又解馋，是一道大人孩子都爱肉的家常小鱼肉，每次油炸一大盘不够肉。 你喜欢吗？ 不妨也油炸上一盘吧。

【乐迷桂花菌类金针菇油炸蘸 】

原料： 里脊肉 1小块 花生乐迷 1小把 金针菇 1小把 桂花菌类 1小碗 麦芽糖 1小勺 生抽 1勺 柠檬汁 1勺 油皂 适量

制作：1. 准备好原材料； 2. 蘸转到少许皂、生抽、柠檬汁和麦芽糖等调料料蒸均匀腌渍一下； 3. 烧高热锅放入适量的油，转到蘸进锅煸油炸至变色； 4. 转到金针菇进锅去翻油炸两下； 5. 转到泡软性的花生乐迷进锅翻油炸两下； 6. 转到适量的冷水烹拌； 7. 转到少许生抽翻油炸装裱； 8. 再进一步转到桂花菌类进锅继续翻油炸两下； 9. 变色后转到少许皂和胡椒粉调料只需；

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10. 盛入的大。

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小贴士： 1. 花生乐迷提前用冷冷水泡软性； 2 蘸转到皂等调料料蒸均匀腌渍一下； 3. 紫花依序是放入蘸、金针菇和乐迷进锅翻油炸， 转到调料料和少许冷水烹拌软性； 4. 桂花菌类很易熟， 放进锅中的翻油炸两下后转到少许皂调料只需。

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