暑假给自己制定家规打自己

暑假是许多孩子期待已久的假期，它可以让孩子们充分放松自己，玩一玩，看一看，做一些有趣的事情，不断开阔自己的视野。但是，家长也要认真考虑，为自己的孩子制定暑假家规，给孩子树立正确的道德风尚和生活规范，让孩子在暑假期间得到全面发展，同时给家庭带来安宁和美好。首先，要求孩子早睡早起，要保持良好的作息时间习惯，建立规律，有规律的作息对身心健康有好处。同时，要求孩子有规律的吃饭，饮食有节制，避免进食油腻或零类风湿性关节炎吃什么能缓解
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